کیا کھانے سے پلیٹلیٹ میں اضافہ ہوگا

کیا کھانے سے پلیٹلیٹ میں اضافہ ہوگا

پلیٹلیٹ خون کا ایک اہم حصہ ہیں اور بنیادی طور پر ہیموسٹٹک روکنے اور عروقی نقصان کی مرمت کے لئے ذمہ دار ہیں۔ تھرومبوسیٹوپینیا خون بہنے کے رجحان کا باعث بن سکتا ہے ، جیسے خون بہنے والے مسوڑوں ، جلد کی ایکچیموسس اور دیگر علامات۔ مناسب غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے ، پلیٹلیٹ کی سطح کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول موضوعات میں "بڑھتی ہوئی پلیٹلیٹ" پر مرتب کردہ غذائی تجاویز اور اعداد و شمار درج ذیل ہیں۔

1. پلیٹلیٹ کی درجہ بندی میں اضافہ کریں

مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء کو پلیٹلیٹ کی گنتی میں اضافے میں مددگار سمجھا جاتا ہے ، اور مندرجہ ذیل درجہ بندی کی جاتی ہے۔

2. گرم عنوانات میں تجویز کردہ ترکیبیں

حالیہ آن لائن مباحثوں کے مطابق ، پلیٹلیٹ میں اضافے کے لئے مندرجہ ذیل ترکیبوں کی وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے۔

3. چیزیں نوٹ کرنے کے لئے

1.پلیٹلیٹ دبانے والے کھانے پینے سے پرہیز کریں: جیسے لہسن ، ادرک ، شراب ، وغیرہ ، جو پلیٹلیٹ کے فنکشن کو متاثر کرسکتے ہیں۔

2.متوازن غذا: سنگل کھانا پلیٹلیٹس کو تیزی سے بہتر نہیں بنا سکتا ، لہذا آپ کو طویل عرصے تک متنوع غذا پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

3.وقت پر طبی علاج تلاش کریں: اگر پلیٹلیٹ گرتے رہتے ہیں تو ، بیماری کی وجہ کی جانچ پڑتال کے لئے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور غذا صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔

4. نیٹیزین کی گرم رائے

1. "سرخ تاریخوں اور مونگ پھلیوں کو پانی میں ابالنا واقعی موثر ہے۔ میرے بوڑھے آدمی نے اس وقت کوشش کی جب وہ پلیٹلیٹ میں کم تھا۔" - ہیلتھ فورم کے صارف سے

2. "ڈاکٹر نے مشورہ دیا کہ میں نے وٹامن بی 12 کی تکمیل کے بعد پلیٹلیٹ انڈیکس میں نمایاں بہتری لائی ہے۔" - سوشل میڈیا شیئر

3. "گہری سمندری مچھلی کا تیل نہ صرف قلبی کار کے ل good اچھا ہے ، بلکہ بالواسطہ طور پر پلیٹلیٹ جنریشن کی بھی حمایت کرتا ہے۔" - نیوٹریشن بلاگر سائنس مقبولیت

خلاصہ کریں

سائنسی ترکیبیں کے ساتھ مل کر وٹامن کے ، بی 12 ، آئرن اور اومیگا 3 سے مالا مال کھانے کی اشیاء پلیٹلیٹ کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ تاہم ، انفرادی اختلافات کی طرف توجہ دی جانی چاہئے ، اور شدید تھرومبوسیٹوپینیا کے مریضوں کو بروقت طبی علاج معالجہ کرنا چاہئے۔ اس مضمون کے اعداد و شمار کو قارئین کے حوالہ کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول گفتگو میں مرتب کیا گیا ہے۔